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2009年01月31日

ジュニア世代のゴルフクラブ選び

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ジュニア世代のゴルフクラブ選び



ジュニア世代の子供の場合、ゴルフクラブの選び方はどうしたら良いと思いますか?
身長や年齢に合わせて選ぶクラブの長さも変わってくると思います。例えば150センチ以下の身長の子供は大人用長さがあるクラブを振る事自体が難しいと思いますし、構える事自体も難しくなってくると思います。また小学生位の小さい子の場合には、大人と同等の体力や体重があるとは思えませんので、クラブの長さを短くしてスイングしやすいようにしてあげればそんなに力がなくてもボールを飛ばせるようになると思います。
この長さを考えると言う事は年齢で分ける物ではありません。小学生でも大人以上の身長の子供もいるので千差万別です。
ですから身長を考えた上でゴルフクラブを選ぶようにしてあげましょう。
メーカー側もこの点をきちんと考えているせいか、ジュニア用のゴルフクラブは大抵3種類位のスペックで用意されています。
基準は身長と年齢に応じてです。基準は身長になると思いますので子供に合ったスペックの物を選ぶようにしましょう。
次に中学生以上のお子さんについてですが、中学生ともなると体力や身長など大人と同じ様な感じになってきます。
ですからジュニア用を敢えて選ぶ必要は無いと思います。
例えば身長や体重が平均より下回っている方なら男女問わず女性用を選ぶ方が良いと思いますし、平均、またはそれ以上だとしたら大人の初心者用のクラブを選んであげればベストなのではないかと思います。






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2009年01月30日

ペット 冬の犬洋服

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冬の犬洋服



寒い季節に体全体が毛で覆われているペットに洋服を着せる意味は何か、飼い主さんでも1度は考えたことがあるかもしれません。
ペットの毛には意味があり、もちろん保温や外部から身を守るという役割は最初に少し触れましたが、ちゃんと役割を果たしている毛があるにも関わらずなぜ冬に洋服を着ている犬が多いのでしょうか。

冬というのは外部と内部の温度差が激しくなります。冷えというのは人間にもペットにも決してよいものではありません。
室内で飼われている犬が多い現代ではこの外部と内部の温度差でダメージを受けてしまう犬が多いのです。寒さ、いわゆる「冷え」というのは人間にとってもペットにとっても良いものではないですよね。

全部のペットがそうだとは限りませんが、愛犬の毛質、体質をよく理解して洋服で守ってあげる、というのが必要になってきます。
ペットの種類の中では寒さに弱い種類のペットもいるので冷えによって体調を崩してしまわないように勤めるのが飼い主さんのお仕事でもあります。犬の防寒用の服はニットをはじめ、コート類もあります。
ニットは見た目でも温かみを感じますね。気温によっては上着でもフリース素材は本当に暖かいのでオススメです。
せっかく暖かい洋服を着ていても冷たい風を通してしまうようなのでは洋服の意味がないのでその日の気温や天気に合わせてコーディネートできるようにいくつかバリエーションが冬は必要かもしれません。
夏のようにTシャツ1枚というわけにはいかないですが、愛犬を守るために冬用の犬洋服を揃えてあげましょう。

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スキー上達への道

これまでスキーについていろいろ綴ってきましたが今回がラストになります。

原油高になってきた今日、スキー場は以前と違い黙っていてもお客様が来てくれるという場所ではなくなってしまいましたので、あの手この手のサービスを打ち出しリピーターの獲得に必死だということをよく耳にするようになりました。
託児室には無資格者を除き資格者のみを常時待機させ、レンタル料やスクールを値引きし、宿泊施設も宿泊プラスアルファのサービスを打ち出しているそうです。
そんなスキー場には厳しい時代は、裏を返せばスキーヤーにとって優しい時代ではないでしょうか。
そのサービスに便乗し思う存分雪山を楽しむことができるのですから。

スポーツも勉強も、何事においてもはじめからうまくはいかないものです。
「早くスキーがうまくなりたい」と気持ちでは思っていても、(よし、わかったよ)と簡単には体は言うことを聞いてはくれないでしょう。
そんなとき、解決策としてとにかく一人黙々と練習あるのみと滑りまくる方もいれば、誰か上級者に教えてもらうという方もいるでしょう。
私自身は後者を選んだ口ですが、この教えてもらうというとき大事なことがあります。
それは、いつまでも受け身でいてはいけないということです。
確かに経験もなく無知な場合何から何まで初体験ですから、受け身になることは当たり前です。
しかし、実際滑る感覚というものは人それぞれ違うものです。
ですからあくまでも教えは知識として頭にいれて、それを自分の感覚に変えなければいけないのです。
結局滑るのは自分の体ですから、指導してくれる方の体とは全く別物ということを忘れないようにしましょう。
これまでにほんの一部ではありますが、スキーの滑り方を紹介してきました。
これらの知識を自分の体で感覚として理解していただきたいのです。
予備知識というものは無駄にはならないものですし、むしろあったほうがよいですし、その知識をイメージすることもスキー上達につながります。

それから、ある程度滑ることができるようになった場合には、逆に今までの知識、自分の滑り方を捨てる必要も出てきます。
それまでにいろいろな苦労をして見つけた自分オリジナルの滑り方を捨ててしまうということは、とても勇気がいることではありますが、思い切って壊したそのとき新しい自分と出会えるでしょう。

基本スタイルというものはひとつです。
しかし、基本を身につけた先のスタイルは無限に広がります。
つまり可能性は無限大に広がっていくのです。
皆様が安全に楽しい時間を過ごせますようお祈りいたします。



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2009年01月29日

バレンタインデーにお花を贈ろう

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バレンタインデーにお花を贈ろう

バレンタインデーのプレゼントといえばチョコレートですが、本命の相手なら、チョコレートのプレゼントだけでは物足らなく感じる人も多いでしょう。
付き合っている相手に贈る場合は洋服や靴など、実用的な物を選んでも良いですが、片思いの彼には何を贈ったら良いのか分からない・・・と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。

チョコレートと一緒に渡すプレゼントに、お洒落な「お花」はいかがでしょうか。


男性にお花?と思う人もいるかもしれませんが、女性が花をもらって嬉しいように、男性もお花をもらうと華やかで嬉しい気持ちになるものです。
普段あまり贈られることのないお花をプレゼントされたら、きっと心に残るオンリーワンプレゼントになること間違いなしですよ。

男性に贈る場合、お花選びが重要です。
派手なものは何だか気恥ずかしく感じる人が多いかと思いますので、派手すぎず、センスの良いお花を選びたいですね。

お洒落なお花といえば、何といっても「バラ」でしょう。
バラは1本でも存在感があり、情熱的だけど気品もある、多くの人に愛されている花ですね。種類が様々なので、彼のイメージに合ったバラを選びたいですね。

とはいっても、本当にたくさんの種類があるので、選ぶのはなかなか難しいもの・・。
バラの色にはそれぞれ意味があるので、参考にしてみてくださいね。

・赤いバラ・・・熱烈な愛




・ピンクのバラ・・・暖かく、幸せな気持ち




・黄色のバラ・・・美しい




・白いバラ・・・尊敬の気持ち、あなたにふさわしい









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ポールトレーニング心得

これまでポールトレーニングについてお話してきましたが、今回は心得なるものを綴ります。

スキーの本質とは、アンバランスさの中でバランスを追及していくことではないでしょうか。
その本質を表したものが競技スキーです。
競技スキーは、斜面の状況や旗門との関係を正確に読み取りその上で自身のリズムとテクニックを駆使して滑るものです。
ですから、一般のスキーを楽しむ方々も上達に従っていつかポールを滑ってみたいという気持ちになるものでしょう。
そのためには、日頃から目標を持ってスキーをすることが大切です。
自由な中にも目標を持つことにより張り合いになりますし、頭で考えたことを体でコントロールするということは調整力が養われることでしょう。
目標もはじめから大きくしてしまっては長続きしませんから、まずは部分的に小さく設定しましょう。
急斜面、中斜面とひとつひとつの斜面でスキー操作を確認するつもりで目標達成していき、それから総合的な目標を立てることをお勧めします。
たとえば、斜面の斜度が変わるところでもノンストップで、スタートからゴールまで滑りきるという目標はいかがでしょうか。
これにより部分的目標では味わえなかった速度を身にしみて体感できるでしょう。
このノンストップ練習は、実は競技スキーでも欠かすことができないトレーニングのひとつとなっています。
このトレーニングにより、持続力が養われスピードにも強くなり、斜面のうねりやねじれなどに対応する能力も養われます。
このトレーニングのスタート時には、屈伸などして体をほぐしたり深呼吸で心をほぐしたりしますとリラックスして滑ることができるでしょう。


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2009年01月28日

ゴルフ パブリックコースとメンバーコース

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パブリックコースとメンバーコース




位置情報ゴルフコース を回る場合、当然そのゴルフ場を利用するわけですが、例えばそのゴルフ場をホームページで検索した場合、「会員権」という言葉が目に付くかと思います。
この会員権とは一体何なのでしょう。
会員権とは、その ゴルフコースの会員になった人の持つ権利です。
つまり、会員制度の事ですね。
沢山のサービス業で取られている制度なので、難しい事はないかと思います。

この会員制、 ゴルフコースにおいてはかなり重要で、中には会員登録されていないとお断りというゴルフ場もあります。
とはいえ、初心者の方はいきなり会員になる必要はありません。
会員になるには入会費が必要です。
ただ、それを払って得られる恩恵というのは、ある程度そのゴルフ場を長期的に利用する事が明確になってからです。
その為、まず自分がゴルフというスポーツに向いているかどうか、そのコースがあっているかどうかを見極めてから、会員制度を利用するのが望ましいでしょう。

多くのゴルフ場には、パブリックコースとメンバーコースがあります。
会員でなくても利用できるのがパブリックコースで、会員限定の ゴルフコースがメンバーコースです。
会員でない場合はパブリックコースを利用する事になります。
この 位置情報ゴルフコースが格段にメンバーコースより劣るということはないので、問題なく利用できるかと思います。
ただ、メンバーコースの場合は、ある程度優遇されますし、休日でも込み合う事がないので、より快適にプレーする事ができるでしょう。
尚、ほとんどのゴルフ場においては、会員の紹介があれば会員権を持たなくてもメンバーコースを回る事ができます。

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ポール(中斜面)

前回はポールトレーニングの基本についてお話ししましたが、今回は中斜面のオープンゲートの滑り方について説明いたします。
スキー場にあるこのポールですが、セッティングにはいろいろな種類があります。
その数ある中で、フォールライン(斜面上で物体が自然と落下していく方向のことです)に対して直角にセットされた旗門をオープンゲートと呼んでいます。
左右にかなり離れた旗門の場合は、深めのターンになりますので速く滑るというよりも、ポールとポールの中間点を通るための回しこみが重要となってきます。
ポイントは、体の上下の動きを大きめに使いながらすばやく踏みかえることです。

オープンゲートの滑り方(18〜25度の中斜面)
1、腰の左側に上体を安定させましょう。

2、左スキーのインサイドエッジでしっかりと雪面を踏みつけましょう。

3、左スキーの強めの蹴りと、右スキーへのすばやい踏みかえで、次のターンへのきっかけを作っておきましょう。

4、腰の右側に上体を安定させて、右スキーだけで左まわりへ入りましょう。

これらを頭に入れて、イメージしてから実際にトレーニングに入りましょう。
逆にフォールラインに沿ってセットされている旗門には積極的に突っ込んでいきましょう。
この場合のポイントは、ポールとポールの中間点を通る浅めのターンでスキーの回しこみを少なくすることです。
タイトな旗門では小さく速い踏みかえが必要なため動きは顕著にはあらわれません。
また、スキーのトップはフォールラインに向けたまま滑りますからスピードが出やすくなります。
いずれにせよ、スキーに体重をかけて、正確にエッジングすることが必要となります。


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2009年01月27日

ジュニア世代のゴルフクラブ選び

ジュニア世代のゴルフクラブ選び

ゴルフコース ゴルフクラブ セレクト
ジュニア世代のゴルフクラブの選び方



ジュニア世代の子供の場合、ゴルフクラブの選び方はどうしたら良いと思いますか?
身長や年齢に合わせて選ぶクラブの長さも変わってくると思います。例えば150センチ以下の身長の子供は大人用長さがあるクラブを振る事自体が難しいと思いますし、構える事自体も難しくなってくると思います。また小学生位の小さい子の場合には、大人と同等の体力や体重があるとは思えませんので、クラブの長さを短くしてスイングしやすいようにしてあげればそんなに力がなくてもボールを飛ばせるようになると思います。
この長さを考えると言う事は年齢で分ける物ではありません。小学生でも大人以上の身長の子供もいるので千差万別です。
ですから身長を考えた上でゴルフクラブを選ぶようにしてあげましょう。
メーカー側もこの点をきちんと考えているせいか、ジュニア用のゴルフクラブは大抵3種類位のスペックで用意されています。
基準は身長と年齢に応じてです。基準は身長になると思いますので子供に合ったスペックの物を選ぶようにしましょう。
次に中学生以上のお子さんについてですが、中学生ともなると体力や身長など大人と同じ様な感じになってきます。
ですからジュニア用を敢えて選ぶ必要は無いと思います。
例えば身長や体重が平均より下回っている方なら男女問わず女性用を選ぶ方が良いと思いますし、平均、またはそれ以上だとしたら大人の初心者用のクラブを選んであげればベストなのではないかと思います。




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ポール

技術の上達を目指す練習法として、ポールトレーニングがあげられます。
レースに出る出ないということは別にして、このポールトレーニングは上達が早くなること間違いなしです。
今回はこのポールトレーニングについて説明します。

ポールトレーニングがなぜ上達につながるかと言いますと、ポールという目標物ができることによってターンのきっかけがうまく作れますし、それにより上体が安定しやすくなるからです。
このトレーニングは体力がかなり必要となりますが、滑れば滑るほど正確な判断ができるようになりスキー技術が身に付きますので、上級者だけではなく中級者の方にもお勧めです。
滑る時の基本としては、常にポールとポールの中間点でターンのきっかけをつかみましょう。
この基本を身につけないで滑りますと、スムーズに通過することは難しいでしょう。
慣れないうちはよく転んでしまうでしょうが、これはポールにばかり気をとられてしまい肝心のターンがおろそかになってしまっているからです。
ですから、ターンのきっかけを中間点で作るということを常に頭に入れておきましょう。
それさえ忘れなければ、最短距離を通ったとしても体を入れるスペースをきちんと残すことができます。

滑り方(踏みかえターン)のポイントを2点紹介します。

1、上体をしっかりと腰に乗せましょう。
山周りの右ターンでポールを滑りぬけましょう。

2、上と下のポールの中間点でしっかりとターンのきっかけを作りましょう。
このとき、左スキーを持ち上げた状態で右スキーへ体重を移動させましょう。
きっかけがずれてしまうとかなりのタイムロスとなりますから注意してください。


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リフト

今回はリフトの乗り降りについてお話したいと思います。
初心者にとっては何もかもが初体験のゲレンデ。
その中で一番緊張する瞬間が初めてのリフトではないでしょうか。

スキー場でよく見る光景のひとつにリフトの停止があり、このとき乗り合わせていると
(あぁ誰か転んだな?)などと思いつつ、(そういえば自分自身もそんな経験あったな?)と恥ずかしくなってしまいます。
でもリフトは慣れてしまえば簡単なものですし、子供でも乗れるものですから難しくはありません。

乗り方
1、ストラップを手首から外し、両ストックをまとめて手に持っておきましょう。

2、スキーの板をそろえておきましょう。
このとき、板はリフトの進行方向に向けておきましょう。

3、リフトがきましたら、腰をおとして椅子に座りましょう。

4、ストックは揃えて膝の上で持ち、片手でバーをつかみましょう。

あとはゲレンデを眺めてイメージトレーニングをしていてもよいかもしれません。

降り方
1、スキーの板をまっすぐに向けておきましょう。
降りる位置までは椅子に座って待ちましょう。

2、椅子を持ちながら、体を前に傾けますとそのまま滑ることができます。

3、次々に人は降りてきますので、邪魔にならない位置まで滑りましょう。
降りる際ですが、ゲレンデによっては手を挙げるなどのサインによってスピードを緩めてくれるところもありますので、その場合は思い切って手を挙げて緩めてもらうことをおすすめします。
止めてしまうよりは気持ちが楽ですから。




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2009年01月26日

フォーマル用の犬洋服

犬洋服
フォーマル用の犬洋服


今や様々なバリエーションがある犬洋服。インターネットなどで検索するとフォーマルを取り扱うサイトなどもよく見かけます。
フォーマルといえばスーツやタキシード、ドレスですね。
では犬用のタキシードやドレスは果たしてどんな時に着せればいいの?と思う方もいらっしゃるかもしれません。


もちろんフォーマルと呼ぶくらいなので何かの儀式ですとかペットパーティーに使用するのですが、例えば愛犬を飼っていた飼い主同士のカップルが結婚する・・自分達がタキシードやウエディングドレスを着て写真を撮るなら愛犬たちを結婚式に招待して同じ格好をさせたい!という理由だったり、ペットである愛犬同士がみごとカップルとして成立したので犬のために結婚式を挙げてあげたい!ですとか、飼い主さん同士の愛犬パーティーなどの会合の際に「普段着じゃかっこ悪いから・・」といった理由など。
理由としては様々です何か記念に残るような時に着せることは共通しています。
犬洋服にフォーマルというのは滑稽にみえるかもしれませんが、これが意外とキマるのですね。
こういったフォーマル服はペット専門のお店で作ってもらう方法が主のようですが、店舗にもよりますがだいたい1ヶ月もあれば期間的には間に合うようです。
洋服以外にペット用アクセサリーとしてティアラやハットもあるのでフルコーディネートでパーティーや式に参加してみてはいかがでしょうか。また、ペットのネームを刺繍してくれるところもあるようなので一生の思い出にネームを入れてあげても記念になってよいのではないでしょうか。



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日ごろのトレーニング

今回は日常でのトレーニングをご紹介します。
ジムや自宅でのトレーニングをしたいと思ってもなかなか時間が取れないという方や、する場所がないという方も少なくないでしょう。
そんなときにお勧めのトレーニング場所は電車です。
スキーはバランスが命とも言われています。
普段座席が空いていればそれは勿論座る方がほとんどでしょうが、ここはスキーの練習時間と考え直し立つようにしましょう。
吊革につかまりたいところではありますが、ここはスキーの練習と考えて吊革も持たないようにしましょう。
はじめは足を肩幅位にして、バランスを取ります。
これに慣れてきましたら、足幅を徐々に狭めていきます。
狭くすればするほど難しさを感じることでしょう。
立っているときに意識していただきたいことは、足の裏に気持ちを集中させることです。
振動などの感触を感じてみましょう。
雪の上では、この感触を感じながら滑るわけですからこれも練習のひとつとなるわけです。
電車が走り出す時は、無意識に弱い脚のほうで体を支えることが多いので自然に筋力強化となるでしょう。

そうは言っても電車に乗る度に立っていては疲れてしまいますので、座ってできるトレーニング法もご紹介しておきましょう。
まず、両膝をピッタリとつけて15秒くらい我慢します。
そして、そのあと離してリラックス。
この方法を続けることによって脚の内側の筋肉を鍛えることができます。
この筋肉を強化しておきますと、アイスバーンを滑るときのエッチングする力がパワーアップします。
これにより、エッジングもシャープになるでしょう。



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2009年01月25日

コブの滑り方(姿勢)

一見して同じ形に見えるコブですが、実際には一つ一つ大きさが異なるものです。
このため、それぞれのコブに対して動きを変えて合わせることが必要です。
特に凸凹が大きい部分は注意が必要で、よくある失敗は上体が前へ曲がりバランスを崩してしまうことです。
バランスを前に崩すということは、大きなミスにもつながりやすくなりますし、このように上体を前に倒した姿勢で滑り続けますと腰を痛めやすくなってしまいます。
この場合の改善方法の一つとしては、目線を変えることをお勧めします。
それから、スタンスは狭めにし、太ももをつけてコブに挑戦しましょう。
バランスを崩しやすい例としては、コブの切り替え時に片足を開きますとテールがコブに引っ掛かり思い通りにスキーを動かすことができなくなってしまうので注意しましょう。
では、これから3つのコントロール方法をご紹介します。

1、横の間隔が広いコブに対しては、テールを動かしましょう。
具体的には、かかとを左右に振るような意識を持ってテールを押し出しましょう。

2、横の間隔が狭いコブに対しては、スキーブーツを中心にして動かしましょう。
ブーツを中心にして、スキーのトップとテールを均等に動かしましょう。
具体的動きとしては、膝を内側へひねるような意識を持つとよいでしょう。

3、積極的な滑りに対しては、左右の動きだけでは対応できないような手ごわいコブもありますから、スキーのトップを上下に動かすようにしましょう。
具体的にはコブの形に合わせた足の動きをするとよいでしょう。




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2009年01月24日

ペット保険 ペット保険の取り扱いは

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ペット保険 の取り扱いは
ペット保険 の取り扱い

ペット保険 を取り扱っている会社はいったいどれくらいあると想像しますか?実は2008年の4月に ペット保険に関する規制がかかった関係もあるのか、種類は少ないのです。
では実際にどのくらいの会社が ペット保険を取り扱っているのでしょう。まずは損害保険会社です。
損害保険会社ですと2、3種類くらいのようです。もう一つは小額短期保険という会社での取り扱いです。



この小額短期保険会社に関しては損害保険会社よりも数種類取り扱いがあるようなのですが、 ペット保険はそれでも決して豊富といえる種類ではないのが現状です。2008年の4月に規制がかかったというのは何に対して規制がかかったのかといいますと、この規制が適用になる前は無認可の団体や業者があったそうなのです。
現在しかるべき法律に基づいて運営をしている以外の保険業者はほとんど無認可だったということですね。
ペット保険はもちろん無認可だからいけないということでは必ずしもないのですが、無認可の業者や団体は結構な数があったそうなのでその団体や業者は規制にあたって損害保険会社や小額短期保険会社に移行した会社もあるのかもしれませんが、撤退した会社もあるかもしれません。
よってこのように決して数が多いとはいえない ペット保険ですが、少ない数なので調べている途中でたくさんの種類を見すぎてしまって困惑してしまったり、迷ってしまったりする心配は少ないのと、きちんとした法律に基づいて運営している会社という安心感がありますね。


大切なペットの保険選びは

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コブの滑り方

ワクワクと踊る気持ちと慣れないことへの恐怖を抱えながらの初心者から、何度も何度も転んだ痛みと、上達につれて達成感も味わって楽しさも感じ、少しの余裕を持ち合わせる中級者となり、そして自由自在に滑走でき、初心者への指導すらできるようになって自信もついた上級者へと成長しますと、挑戦したくなることのひとつに、コブが挙げられるのではないでしょうか。
ゲレンデに数多く存在するコブの滑り方についてご紹介していきましょう。
コブが苦手という人もいれば、コブがなければ滑る意味がないというほどコブ好きの人もいるでしょう。
そもそも、コブとは何でしょうか。
今回はコブについてご紹介します。

コブは自然にできたもので、常に形を変えていきますので同じ形のものはふたつとないでしょう。
それゆえに毎回違う感覚を味わうことができるのです。
一番の敵はコブではなく、自分自身の恐怖心と言っても過言ではないでしょう。
さてこの「コブ」という名前ですが、コブとはコブ斜面とも言います。
滑る方々によりゲレンデがえぐれていき、それにより小さな出っ張りができ、これがコブとなります。
コブの凸凹を場所で分けますと、頭、腹、溝となります。
頭が、コブの一番高い場所でスキーの向きを変えやすい場所です。
腹は、側面のことでスピードをコントロールする必要がある場所です。
溝は、凸と凹の間の側溝部分のことで思い切りターンをすることは難しい場所です。

では、次回からコブの滑り方についてご紹介していきましょう。


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2009年01月23日

ゴルフクラブの揃え方




ゴルフクラブはいったい何を揃えればいいのでしょうか?

ゴルフ以外で道具を使うスポーツでは、野球はバット、テニス・卓球・バドミントン等はラケットなど1種類の道具を利用しています。
しかしゴルフはちょっと違っていて14本のゴルフクラブを使い分けてプレーするスポーツとなっています。

しかし、ゴルフを最初に始める時から14本のフルセットを揃える必要は無く、7本のハーフセットで朝から充分だと思います。ハーフセットとはウッド2本(1番、4番)、アイアン3本(5番、7番、9番)、サンドウェッジ、パターを指します。これだけで最初は充分にコースを回ることが出来ます。だからゴルフが上手くなっていったら徐々に揃えていけばいいのではないかと思います。

ここでは初心者がまず行うクラブ選び、揃え方を記述していきます。

ゴルフクラブはウッド、アイアン、パターの3つに大きく分ける事が出来ます。

【ウッド】
ウッドは主に第一打目に使うクラブで、飛距離が一番出る様な設計になっています。持ち手は長く、ボールを当てるヘッドは大きく作られています。飛距離が出る分、芯に当てるのが難しいです。




【アイアン】
アイアンは飛距離がそこそこに、狙った場所に打つ用のクラブでウッドと比べると持ち手は短く、ヘッドも薄く出来ています。





【パター】
ボールを転がす為のクラブで、主にグリーン上でカップに入れる為に使われるクラブです。ゴルフの要であるカップに入れるまでパターで打ち続けます。




アトミックゴルフ


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練習法(両足スキー)

前回までは片足スキーの練習法をご紹介しましたが、いよいよ今回は両足にスキーを履いた状態での練習をはじめましょう。

1、まずは歩行からはじめます。
片足スキーで歩いていた時よりも歩幅は狭くし、バランスが取れるようになるまで繰り返しましょう。

2、歩くことに慣れてきましたら、次は滑ってみましょう。
膝をしっかり曲げてストックで雪面を押し、緊張せずにリラックスして体をスキーにのせましょう。

3、滑れるようになりましたら、転ぶ機会も増えてくることでしょう。
転ぶときは、膝や手を使わずにおもいきりお尻から転ぶことをお勧めします。
お尻から転んだほうが、捻挫等の怪我などから回避できるからです。
立つ時は、ストックを支えにスキーを足場にして立ちましょう。
このときスキーは滑る方向に置いて立ちましょう。

4、いよいよ斜面を滑ります。
平地では身動きが取れなかったスキーですが、少しでも傾斜があると軽やかに動きますので、少しびっくりするかもしれませんが恐れず、楽しみましょう。
まずは、まっすぐ滑り、次に、斜めに滑り、そして滑りながらブレーキをかけるというこの3つを練習します。

5、スキー操作には膝の動きと前傾姿勢が重要となります。
これらのことを忘れずに練習を重ね、直角に滑ることができるようになったら、次は曲がりたいほうへ曲がるという練習です。
左右に体重を移動させるだけで曲がりますので、感覚をつかめば楽しさも広がることでしょう。

ここまで練習法を紹介してきましたが、初心者の方々のスキー練習法は様々あり、ここで紹介したものはほんの一例です。
ご自身にあった練習法を見つけてみてください。

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2009年01月22日

ゴルフの練習はどれくらいお金がかかる?


位置情報ゴルフ道具を揃える場合、最低2〜3万円でどうにでもなります。
ただ、これが全ての費用というわけではありません。
ゴルフの練習をする為には、その場所を確保する必要があります。


と言っても、どこかの場所を貸しきるとか、そういう意味ではありません。
「打ちっぱなし」と呼ばれるゴルフ練習場に行く、という意味です。
最近、河川敷などでゴルフの練習をする大人が急増しています。
これは絶対に真似しないで下さい。
万が一、そういった場所で練習していてボールが通行人に当たった場合、傷害罪などの罪に問われます。
それ以前に、そういった場所で練習をするのは条例違反です。
必ず、位置情報ゴルフ練習場で練習を行うようにしてください。


ゴルフ練習場にいく場合、大体時間制の打ち放題になっています。
料金は練習場によりけりですが、目安としては2時間1,000円くらいと考えて良いかと思います。
玉数制限の場合もあるので、一概に1,000円あればいいというわけではありません。
ある程度余裕を持っておくと良いでしょう。
練習場の中には、カードを使用できるところもあるので、そういう場合は問題ないかと思います。

ゴルフコースを回るのと比較した場合、練習場の使用料金はかなり安いといえます。
とはいえ、ゴルフコースにはゴルフコースのよさがあるので、比較はできません。
ただ、まだ初心者の段階では、こういった練習場に通う事をお勧めします。
2時間で1,000円くらいなら、それほど高いというわけでもありませんよね。




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初心者練習法

前回はスキー場についてからの緊張のほぐし方などを紹介しましたが、今回は実際の練習法をご紹介していきましょう。
スキー場の雰囲気と道具にある程度なれてきましたら、実際にスキー体験です。
滑る場所はまずは平地を選んでください。
いろいろな技術の一通りは平地で、片足スキーをすることをお勧めします。
まず片足スキーで練習してから、同じ練習を両足でする方法を使えば半日くらいで平地を動き回ることができるようになるでしょう。
初心者は転倒すればするほど時間のロスと体力の消耗になりますので、なるべく転倒を避けることが上達への近道と言われています。
では、片足スキーの説明です。
まずは、利き足にスキー板をつけて練習します。
その次に反対の足にスキーをつけて再び片足練習し、最後に両足にスキーをつけて練習する方法が一番です。
面倒な練習と感じるかもしれませんが、必ずご自身のためになりますので、この練習をぜひともお試しください。
スキーとはあくまでも足で操作するものですから片足スキーでの練習は、腰の動かし方や板操作を身につけるための手段としては最適です。
片足で滑る際は、ストックを両手に持ちスキーを点けていないほうの足の蹴りで前に進みましょう。
この際、スキーをつけているほうに体重をかけて滑りましょう。
膝を曲げて何度も繰り返し練習することにより感覚を覚えることができます。
次に、片足スキーでの直滑降に挑戦しましょう。
緩やかな斜面を選び、スキーを履いているほうに体重を乗せるだけで傾斜によって滑ることができます。
止まるときはスキーをつけていない足を使えば簡単に止まることができます。
この方法を右足、左足と試してから両足にスキーをつけます。
すぐに滑りたいところですが、まずは焦らず歩行練習から始めましょう。
次回は両足にスキーを履いての練習方法をご紹介します。

posted by 流行の細道《 環境 人気 いまどき 》 at 01:00| Comment(0) | ウィンタースポーツ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年01月21日

ペット保険の選び方


皆さん、ペットは何を飼っていますか?

最近は犬や猫に留まらずペットを飼う人が本当に増えていますね。
我が家のペットは家族同然。そんなペットもやはり生き物ですから、病気をしたりケガをしたり…あたりまえですがそんなことがあったらやはり家族としては心配ですよね。
今はペットの保険があるというのは皆様ご存知ですか?
人間の病気や事故などの保険以外にもペットの保険というのが普及しはじめています。


ペットの中でも高齢化が進んでいるからでしょうか。人間が入る保険と同様、今は健康でもいつ、何があるかわかりませんよね。
そんなときに保険というのは強い味方です。ですが中には「無理やり入らされてしまうのでは」ですとか「資料を請求しただけなのにしつこい勧誘はないのかしら」、「いまいちシステムが難しくて」というのはだいたいの人が保険を選ぶときに不安に思ったりする要素となりますね。今は保険の種類は数え切れないほどの数があります。
保険を選ぶときにはメリットとデメリットを把握しなければなりません。
そのメリットとデメリットが納得できなければ後で「話が違った」などのトラブルも防ぐことになります。慎重に選ぶことです。
そのためにはコールセンターで相談員の方に希望や保障内容を詳しく聞くことです。
お電話が難しい場合は資料の請求をし、熟読することが大事です。
資料のお得な情報だけで選んではいけないということですね。
資料はわかりづらい部分がありますが、参考にするポイントは金額、保障内容はもちろんのこと、その保険会社での目玉商品というのが必ずあります。
その目玉商品が将来的にメリットになるかどうか含めシミュレーションをすると良いでしょう。

大切なペットの保険選びは

保険スクエアbang!/ペット保険



posted by 流行の細道《 環境 人気 いまどき 》 at 08:23| Comment(0) | 動物・ペット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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